Husten

Gerade im Herbst und Winter kennen es viele Menschen. Husten begleitet eine Erkältung oder tritt plötzlich scheinbar grundlos auf. Doch Husten ist nicht einfach ein störendes Symptom, sondern ein wichtiger Reinigungsmechanismus des Körpers.

 

Hustenreiz entsteht zum Beispiel durch Schleim, Reizung der Atemwege, Allergien oder Entzündungen. Ist Schleim die Ursache sollte der Husten nicht unterdrückt werden. Der Körper versucht damit die Atemwege zu befreien und sich selbst zu helfen. Wird dieser Prozess gestört kann sich die Erkrankung verschlimmern.

 

Ein Husten kann hartnäckig sein und oft zwei bis drei Wochen anhalten. Auch wenn Kinder bei starkem Hustenreiz erbrechen, ist dies zwar belastend, aber meist nicht gefährlich. Wichtig wird eine Behandlung wenn Schmerzen auftreten oder das allgemeine Befinden deutlich beeinträchtigt ist.

 

Bei akutem Husten wird das Mittel passend zu den aktuellen Symptomen gewählt. Bei chronischem oder immer wiederkehrendem Husten braucht es eine tiefere Betrachtung. Hier setzt die Konstitutionsbehandlung an und bezieht den ganzen Menschen mit ein von der Krankengeschichte bis zu seelischen Faktoren.So kann nicht nur der Husten gelindert werden sondern auch die Ursache dahinter nachhaltig ins Gleichgewicht kommen.

 

 

  

Begleitende Massnahmen bei Husten

 

Warme Wickel beruhigen den Hustenreiz und können sehr gut bei trockenem Reizhusten eingesetzt werden.

 

 

Kartoffelwickel

 

Nehmen  sie 2-3 gekochte, ungeschälte Kartoffeln und legen sie diese auf ein Küchenpapier (das Küchenpapier erleichtert das anschliessende Entfernen der Kartoffeln aus dem Gazetuch). Schlagen sie das Küchenpapier um die Kartoffeln  und wickeln dieses Päckli in ein Gazetuch. Zerdrücken sie die Kartoffeln im Packet mit einem harten Gegenstand (z. B. Küchenbrett). 

 

Nachdem die Kartoffeln genügend ausgekühlt sind (Achtung Verbrennungsgefahr) kann der Wickel auf die Brust gelegt werden. Decken sie den Wickel mit einem Baumwolltuch und anschliessend mit einem Wolltuch  zu. Bei kleinen Kindern, welche noch nicht lange stillliegen möchten, kann der Wickel auch mit einer elastischen Binde fixiert werden.

Der Wickel kann so lange belassen werden, wie er als angenehm empfunden wird. Er kann auch über Nacht einwirken.

 

Achtung: die Kartoffel speichert die Wärme sehr gut. Gerade bei kleinen Kindern, welche noch nicht richtig äussern können, ob die Wärme erträglich ist, muss die Hitze vor dem Auflegen gut geprüft werden. Beim Auflegen und Anpressen des Wickels kommt die Hitze erst richtig aus dem Wickel heraus.

 

Kartoffelwickel können auch bei Halsschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen angewendet werden. 

 

 

Leinsamenwickel

 

Zuerst einen Leinsamenbrei zubereiten. Dazu werden ganze oder geschrotete Leinsamen (1/3 Leinsamen, 2/3 Wasser) 2-3Min. in Wasser zu einem schleimigen Brei gekocht.

 

Der Leinsamenbrei wird etwa fingerdick auf ein Küchentuch (dient dem leichteren entfernen des Breies) gestrichen und dieses auf ein Gazetuch gelegt, eingewickelt und nach Prüfung der Hitze (Verbrennungsgefahr) auf die Brust gelegt und mit einem Baumwolltuch abgedeckt. Die Brust wird mit einem Wolltuch umwickelt um den Effekt noch zu verstärken.

 

Der Wickel wird erneuert, sobald er ausgekühlt ist (3-4 Min.)

 

Leinsamenwickel eignen sich auch sehr gut zur Anwendung bei Halsschmerzen oder Nebenhöhlenentzündung.

 

 

Dampfinhalation

 

Diese Massnahme unterstützt die Schleimlösung und erleichtert das Abhusten von Schleim.

 

Bringen sie Wasser in einer Pfanne zum Kochen. Geben sie nach Wunsch Heilkräuter bei und lassen diese 10 Min ziehen. Als Heilkräuter eignen sich Thymian, Fenchelsamen, Anis, Rosmarin oder Lavendel (auch als ätherisches Öl). Wenn sie in homöopathischer Behandlung sind, sollten sie kein Menthol oder Pfefferminze verwenden, weil diese Substanzen die Wirkung des Arzneimittels aufheben können.

 

 

Hustenbonbons

 

Hustenbonbons können gut unterwegs angewendet werden. Sie schmieren die Schleimhäute im Rachen- und Halsbereich und vermindern dadurch den Hustenreiz.

 

Falls sie in homöopathischer Behandlung sind, achten sie bitte darauf keine Produkte mit Eukalyptus, Menthol oder Pfefferminze zu verwenden.

Bewährte Produkte:

• Santasapina Hustenbonbons (A. Vogel)
• Glycerin Hustenbonbons (Grethers Blackcurrant oder Migros)

 

 

Bronchialsalben

 

Falls sie in homöopathischer Behandlung sind, achten sie bitte darauf keine Produkte mit Eukalyptus, Menthol oder Pfefferminze zu verwenden.

 

• Bronchialsalben werden im Brustbereich oder oberen Rückenbereich eingerieben und danach mit einem Wolltuch warm gehalten. Sie wirken wärmend und krampflösend
• Bienenwachsauflagen können bereits bei Säuglingen verwendet werden. Erwärmen sie die Auflage mit einer Wärmeflasche. Die Auflage wird anschliessend auf den Brustbereich gelegt und kann über mehrere Stunden, oder über Nacht belassen werden.

 

Empfehlenswert: Thymiansalbe, Bienenwachsauflage

 

 

Allgemeine Massnahmen

 

• Milch, Milchprodukte und Bananen fördern die Schleimbildung und sollten vermieden werden.
• Bei Husten sollten die Kinder nicht ins Turnen oder Schwimmen geschickt werden.